Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor mengadakan Kelas Mat Pilates di lantai 2 Gedung Kormi Pakansari Cibinong, Sabtu 2 Mei 2026.
Kegiatan ini bertujuan untuk mewarnai dan promosi olahraga sebagai pilihan untuk hidup sehat dan bugar.
Sebanyak 9 orang masyarakat dan pencinta olahraga kebugaran turut serta dalam kegiatan ini.
Ketua ASIAFI Kabupaten Bogor, Nani Atika, mengatakan bahwa kegiatan ini mengajak masyarakat untuk hidup sehat melalui olahraga senam Mat & Prop Pilates yang murah dan tidak perlu mesin yang mahal.
"Mat Pilates dapat membantu meningkatkan core sejati, membuat postur tubuh lebih tegap, melatih keseimbangan, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan energi positif," kata Nani.
Nani juga menambahkan bahwa kegiatan ini sangat penting untuk dilakukan secara rutin, karena dapat membantu menjaga tubuh tetap bugar dan bonus tubuh menjadi proposional langsing.
"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani.