Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor, KOYAMI Komunitas Yoga KORMI menggelar kegiatan Morning Yoga dengan tema Twisting Flow, pada Rabu, 4 November 2026, bertempat di Gedung KORMI Lantai 2.

Kegiatan ini diikuti sebanyak 16 peserta yang merupakan praktisi yoga lintas usia dengan penuh antusias.

Tema Twisting Flow diangkat dengan tujuan untuk meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, meredakan sakit dan kekakuan punggung, merangsang sistem pencernaan, menguatkan otot inti, dan meningkatkan konsentrasi.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menjelaskan manfaat gerakan rotasi dalam latihan tersebut.

"Latihan rotasi pada tulang belakang dan batang tubuh, gerakan ini bermanfaat untuk meningkatkan kelenturan punggung, meredakan nyeri, menguatkan core serta melancarkan pencernaan," ujar Eniyati Arikha.

Melalui kegiatan rutin ini, KOYAMI berharap dapat terus mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui yoga yang dapat dilakukan oleh semua kalangan usia.