Cibinong, 4 April 2026 - Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor mengadakan Senam Sehat Bersama di Gelora Pakansari gate 7, Sabtu (4/4/2026). Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga agar tetap sehat dan bugar.

Sebanyak 45 orang pengunjung Gelora Pakansari dan masyarakat sekitar Pakansari turut serta dalam kegiatan ini. 

Ketua ASIAFI, Nani Atika, mengatakan bahwa senam sehat bersama memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, serta meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

"Senam sehat bersama juga dapat mengurangi stres dan kelelahan, meningkatkan kualitas tidur, serta meningkatkan energi dan stamina," kata Nani. 

Selain itu, senam sehat bersama juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.

Nani juga menambahkan bahwa kegiatan ini sangat penting untuk dilakukan secara teratur, karena dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat, bugar, dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari. 

"Kita harus selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, karena itu adalah aset yang paling berharga," tambahnya.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani.