Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor mengadakan kegiatan Senam Aerobik di Gate 7 GOR Pakansari, Sabtu, 17 Januari 2026. 

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat tetap berolahraga di musim pancaroba untuk menjaga kekebalan imun tubuh tetap stabil.

Sebanyak 25 orang masyarakat sekitar Pakansari dan pengunjung turut serta dalam kegiatan ini. 

Ketua ASIAFI, Nani Atika, menekankan bahwa olahraga di musim pancaroba memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit.

"Olahraga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, terutama di musim pancaroba yang rentan terhadap perubahan cuaca," kata Nani.

Nani juga menambahkan bahwa perlu diingat untuk berolahraga dengan bijak di musim pancaroba, seperti memilih waktu olahraga yang tepat, menggunakan pakaian yang sesuai, dan mengkonsumsi air yang cukup.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," ungkap Nani. 

Dengan kegiatan ini, ASIAFI Kabupaten Bogor berharap masyarakat dapat memahami pentingnya olahraga di musim pancaroba untuk menjaga kesehatan tubuh.