ASIAFI Kabupaten Bogor Gelar Senam Aerobik Massal, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran Masyarakat

Asosiasi Instruktur Senam Aerobik & Fitness Indonesia (ASIAFI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan senam aerobik massal di Gor Pakansari Gate 7 depan Track Jogging Minggu , 23 Februari 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat, serta meningkatkan Angka Peminat Masyarakat Olahraga (APMO) Kabupaten Bogor.

 

Menurut Ketua Inorga ASIAFI Kabupaten Bogor, Nani Atika, kegiatan ini diikuti oleh sekitar 75-100 orang yang terdiri dari masyarakat sekitar dan pengunjung Pakansari, serta pencinta senam aerobik.

 

"Cuaca yang tidak bersahabat, kadang hujan trus panas sekali, yang membuat tubuh kita rentan terhadap penyakit menular seperti bapil (batuk pilek). Dengan kita melakukan olahraga teratur, asupan nutrisi yang baik maka imun tubuh akan lebih tinggi dan stamina menjadi lebih kuat yang akan menangkal radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh kita," kata Nani Atika.

Nani Atika juga menambahkan bahwa kegiatan rutin ini bertujuan meningkatkan APMO Kabupaten Bogor. 

 

"Kami instruktur ASIAFI Kabupaten Bogor akan memandu senam aerobik secara massal setiap hari Sabtu dan Minggu di Gate 7 depan track jogging. Ayoo masyarakat yang melintas di sekitar Pakansari kita bergerak secara teratur terukur dan terawasi oleh instruktur ASIAFI Kabupaten Bogor yang kompeten. ASIAFI Bugar Tetap Jaya jaya jaya!" tambahnya.

Dengan kegiatan ini, ASIAFI Kabupaten Bogor berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh melalui olahraga.

Bagikan Berita :