Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor kembali mengadakan kegiatan Senam Aerobik Rutin Pagi di Gate 7 GOR Pakansari, Minggu 25 Januari 2026. 

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik, serta meningkatkan semangat dan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Sebanyak 75 orang masyarakat sekitar Pakansari dan pengunjung turut serta dalam kegiatan ini. 

Ketua ASIAFI, Nani Atika, menekankan bahwa senam aerobik rutin pagi memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, serta mengurangi stres dan kecemasan.

"Tujuan olahraga senam aerobik rutin pagi di Pakansari adalah untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik, serta meningkatkan semangat dan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari," kata Nani.

Nani juga menambahkan bahwa dengan melakukan senam aerobik rutin pagi, masyarakat Pakansari dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai gaya hidup yang lebih sehat dan aktif.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani. 😊