Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan "Weekend menebar kebaikan tuk pengunjung Pakansari" di Gate 7 Pakansari pada Minggu, 16 November 2025, pukul 07.00 WIB. 

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat bersenam dan meningkatkan stamina tubuh.

Sebanyak 100 orang pengunjung yang melintas di Pakansari dan sekitarnya turut serta dalam kegiatan ini, menunjukkan antusiasme yang tinggi terhadap pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Menurut Ketua Panitia, Nani Atika, senam aerobik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

"Tujuan olahraga senam aerobik adalah meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membakar kalori dan mengurangi berat badan, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, mengurangi stres dan tekanan, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan energi dan vitalitas," kata Nani.

Nani juga menekankan bahwa senam aerobik juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. 

Selain itu, kegiatan ini juga diharapkan dapat membantu meningkatkan Angka Partisipasi Masyarakat Olahraga (APMO) di Kabupaten Bogor.

Kegiatan senam aerobik ini dipandu oleh instruktur-instruktur kompeten ASIAFI Kabupaten Bogor, sehingga peserta dapat merasakan langsung bagaimana olahraga dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Dengan melakukan senam aerobik secara teratur, masyarakat dapat meningkatkan kualitas hidup dan kinerja fisik secara keseluruhan.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani. 

Dengan kegiatan ini, ASIAFI Kabupaten Bogor berharap masyarakat dapat memahami pentingnya olahraga dan hidup sehat untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik. 

ASIAFI Kabupaten Bogor berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan-kegiatan yang mendukung kesehatan dan kebugaran masyarakat.