Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness Indonesia (ASIAFI) Kabupaten Bogor kembali menunjukkan komitmennya dalam mengajak masyarakat untuk hidup sehat dan produktif melalui kegiatan "Bakar lemak sembari Ngedance Minggu Pagi" yang digelar di Gate 7 Pakansari pada Minggu, 14 September 2025, pukul 07.00 WIB. 

Kegiatan ini memiliki tujuan utama untuk mengajak peserta bergerak melatih kelincahan tubuh supaya tetap produktif di tengah-tengah rutinitas sehari-hari.

Sebanyak 100 orang pengunjung Pakansari dan masyarakat sekitarnya ikut serta dalam kegiatan ini, menunjukkan antusiasme yang luar biasa dan memberikan kesan meriah di pagi hari yang cerah. 

Suasana penuh energi dan kegembiraan mewarnai sesi senam aerobik yang dipandu oleh instruktur-instruktur kompeten ASIAFI Kabupaten Bogor.

Menurut Ketua ASIAFI Nani Atika, melatih kelincahan tubuh memiliki banyak manfaat yang signifikan bagi kesehatan dan kualitas hidup seseorang. 

"Dengan Melatih kelincahan tubuh memiliki banyak manfaatnya bagi tubuh Meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas tubuh. Mengembangkan koordinasi dan keseimbangan tubuh. Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot. Meningkatkan kinerja fisik dalam berbagai aktivitas, seperti olahraga atau kegiatan sehari-hari. Dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres pastinya," kata Nani dengan penuh semangat.

Nani juga menambahkan bahwa melatih kelincahan tubuh tidak hanya berdampak pada aspek fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup dan kinerja fisik secara keseluruhan. 

Selain itu, kegiatan seperti ini turut membantu meningkatkan APMO (Angka Partisipasi Masyarakat Olahraga) di Kabupaten Bogor, mencerminkan upaya ASIAFI dalam mendukung gerakan hidup sehat di masyarakat.

Dengan kegiatan seperti ini, ASIAFI Kabupaten Bogor terus mengajak masyarakat untuk hidup sehat, bugar, dan produktif melalui olahraga yang menyenangkan dan mudah diikuti oleh berbagai kalangan. 

Antusiasme masyarakat yang tinggi menjadi bukti bahwa gerakan hidup sehat melalui senam aerobik mendapat sambutan positif di Kabupaten Bogor.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani.