CFD Tegar Beriman Heboh, 200 Orang Ikut Senam Sehat Bersama ASIAFI Kabupaten Bogor

Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor berpartisipasi dalam kegiatan Car Free Day (CFD) di Jln Tegar Beriman Kab Bogor, Minggu 20 April 2026. 

Kegiatan ini bertujuan untuk berbagi energi positif kepada masyarakat sekitar Gelora Pakansari.

Sebanyak 200 orang pengunjung CFD dan pencinta senam serta masyarakat kabupaten Bogor turut serta dalam kegiatan ini. 

Ketua ASIAFI Kabupaten Bogor, Nani Atika, mengatakan bahwa kegiatan ini mengajak masyarakat untuk berolahraga sehat dengan bersenam pagi bersama instruktur2 inorga dibawah naungan KORMI Kabupaten Bogor.

"Senam pagi ini dapat meningkatkan imun tubuh, meningkatkan kerja otot jantung paru, memberi ruang luas bergerak sendi dan otot, melatih core, menjaga keseimbangan tubuh tetap seimbang, dan melepaskan stress yang mengeluarkan hormon endorfin (hormon bahagia)," kata Nani.

Nani juga menambahkan bahwa kegiatan ini sangat penting untuk dilakukan secara teratur, karena dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat, bugar, dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani. 

Bagikan Berita :