FOKBI Kabupaten Bogor Gelar Senam Minggu Bugar untuk Meningkatkan Kebugaran Tubuh saat Puasa

Federasi Olahraga Kreasi Budaya Indonesia (FOKBI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Senam Minggu Bugar di Taman Pasar Cibinong (TPC), Minggu 23 Maret 2025 pagi. 

Kegiatan ini diikuti oleh 38 orang peserta dari masyarakat umum yang antusias untuk berolahraga dan meningkatkan kebugaran tubuhnya.

Menurut Ketua FOKBI Kabupaten Bogor, R.Ria Khusti Safriana, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh dalam menunaikan ibadah puasa. 

"Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh saat menjalankan ibadah puasa. Manfaatnya, badan akan terasa lebih bugar dan bahagia," kata Ria.

Ria juga menambahkan bahwa kegiatan Senam Minggu Bugar ini dapat membantu masyarakat untuk tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadan. 

"Dengan berolahraga, kita dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, sehingga kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik," kata Ria.

Kegiatan Senam Minggu Bugar ini dilaksanakan pada pukul 7 pagi dan diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh. 

FOKBI Kabupaten Bogor juga berharap kegiatan ini dapat menjadi ajang silaturahmi dan kegiatan positif bagi masyarakat.

Ria juga mengajak masyarakat untuk tetap semangat menjaga stamina di penghujung bulan Ramadan. 

"Mari kita jaga kesehatan tubuh kita dan tetap semangat menjalankan ibadah puasa," jelasnya.

Bagikan Berita :