Dalam rangka memperingati semangat kemerdekaan, Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama KOYAMI (Komunitas Yoga KORMI) menggelar kegiatan Morning Yoga dengan tema Freedom in Motion.

Kegiatan yang berlangsung di Gedung KORMI Lantai 2 pada Rabu (19/8) pukul 06.00 WIB sampai selesai ini diikuti oleh 15 peserta dari berbagai usia.

Mengusung tema Freedom in Motion atau Kebebasan dalam Gerak, kegiatan ini bertujuan untuk meresapi kebebasan fisik dan mental melalui gerakan tubuh yang mengalir, sadar, dan tanpa batas.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha menyampaikan bahwa tema ini dipilih agar para praktisi dapat melepaskan kekakuan tubuh dan beban pikiran.

“Freedom in Motion tema ini mengajak praktisi untuk melepaskan kekakuan fisik, hambatan mental, stress, serta ketegangan agar tubuh dapat bergerak lebih luwes, ringan dan lebih fleksibel serta pikiran menjadi lebih tenang,” ujar Eniyati.

Melalui kegiatan ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap yoga tidak hanya menjadi olahraga fisik, tetapi juga sarana untuk mencapai ketenangan, kesehatan, dan kebebasan diri secara utuh.