Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga KORMI (KOYAMI) Kabupaten Bogor sukses menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Gentle Movement Untuk tubuh yang lelah namun tetap terjaga" di Gedung KORMI Lantai 2 pada Minggu 24 Mei 2026. 

Acara ini diikuti oleh 14 peserta dari berbagai usia, menciptakan suasana yang lembut dan penuh ketenangan.

Acara ini bertujuan untuk mengembalikan energi yang lancar, melepaskan ketegangan tubuh, menenangkan sistem saraf, dan membangun kesadaran tubuh. 

Dengan gerakan yang lembut dan tidak ekstrem, diharapkan peserta dapat merasakan ketenangan dan kenyamanan yang mendalam.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, gentle movement yoga sangat aman untuk semua level, terutama untuk pemula, orang yang baru sembuh dari sakit, lansia, atau siapa saja yang tubuhnya sedang kelelahan. 

"Gentle movement yoga sangat aman untuk semua level terutama untuk pemula, orang yang baru sembuh dari sakit, lansia atau siapa saja yang tubuhnya sedang kelelahan karena tidak ada pose ekstrem," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mental dengan yoga, serta menemukan ketenangan dan kenyamanan dalam kehidupan sehari-hari. 

Dengan demikian, diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera.