Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga KORMI (KOYAMI) Kabupaten Bogor sukses menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Yoga To Energize Body and Mind" di Gedung KORMI Lantai 2 pada Rabu 10 Juni 2026 pukul 06.00 WIB. 

Latihan ini diikuti oleh 13 peserta dari berbagai usia, menciptakan suasana yang penuh energi dan kejernihan.

Latiha  ini bertujuan untuk membangkitkan dan meningkatkan energi, menyegarkan pikiran, meningkatkan vitalitas tubuh, dan memperbaiki kejernihan pikiran. 

Dengan latihan yoga yang berfokus pada asana, pernafasan, dan relaksasi, diharapkan peserta dapat merasakan energi dan kejernihan pikiran yang optimal.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, yoga to energize body and mind memadukan teknik pernafasan dan relaksasi yang efektif untuk meningkatkan energi dan ketenangan mental, meredakan stres, menurunkan kecemasan, melancarkan peredaran darah, serta memicu produksi hormon endorfin yang membuat tubuh lebih berenergi sekaligus pikiran lebih jernih. 

"Yoga To energize body and mind, asana atau olah tubuh ini memadukan tehnik pernafasan dan relaksasi yang efektif untuk meningkat energi dan ketenangan mental, meredakan stress, menurunkan kecemasan, melancarkan peredaran darah, serta memicu produksi hormon endorfin yang membuat tubuh lebih berenergi sekaligus pikiran lebih jernih," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya energi dan kejernihan pikiran dalam kehidupan sehari-hari. 

Dengan demikian, diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat.