Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga KORMI (KOYAMI) Kabupaten Bogor menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Standing Balance" di Gedung KORMI lantai 2 pada Rabu 22 April 2026. 

Acara ini diikuti oleh 8 peserta dari berbagai usia dengan tujuan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, menstabilkan emosi, menguatkan otot, serta melatih fokus. Dengan standing balance, diharapkan peserta dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan tubuh dan pikiran.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, pose berdiri seimbang atau standing balance dapat melatih otot core, paha, betis, dan pergelangan kaki bekerja lebih aktif untuk menjaga stabilitas. 

"Pose berdiri seimbang atau standing balance melatih otot core, paha, betis dan pergelangan kaki bekerja lebih aktif untuk menjaga stabilitas. Standing balance juga perlu konsentrasi untuk melatih mindfulness yang efeknya terbawa untuk aktifitas sehari-hari," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Dengan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman dan efektif.