Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Morning Yoga di Alun-alun Cirimekar, Sabtu (12/7/2025). 

Kegiatan ini diikuti oleh 10 peserta yang terdiri dari member yoga tanpa batasan usia.

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan efektifitas yoga dalam menurunkan berat badan. 

Dengan latihan yoga yang tepat dan konsisten, diharapkan peserta dapat mencapai tujuan mereka untuk memiliki tubuh yang lebih sehat dan seimbang.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, latihan yoga secara konsisten dapat membantu menurunkan berat badan, menaikkan massa otot, serta meningkatkan fleksibilitas tubuh. 

"Dengan latihan yoga secara konsisten mampu menurunkan berat badan dan menaikkan massa otot serta fleksibilitas tubuh meningkat," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya yoga dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencapai tujuan kebugaran. 

Kegiatan Morning Yoga ini diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang bermanfaat bagi masyarakat.