Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kab Bogor menggelar kegiatan Yoga Retreat di Cafe 129 Bukit Hambalang pada Minggu 30 November 2025. Kegiatan ini diikuti oleh 30 peserta pegiat yoga yang tidak terbatas usia.

Kegiatan Yoga Retreat ini memiliki fokus pada menyatu dengan alam, memelihara pikiran, tubuh, dan jiwa. 

Melalui latihan ini, diharapkan peserta dapat meningkatkan kesadaran dan keseimbangan tubuh, serta mengurangi stres dan kecemasan.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, yoga di alam memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. 

"Yoga di alam memberikan manfaat fisik dan mental yang lebih mendalam memperdalam koneksi dengan alam serta menenangkan pikiran," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, PPYNI Kab Bogor berharap dapat membantu peserta meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga alam dan lingkungan. 

Yoga Retreat ini diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang bermanfaat bagi masyarakat.

Kegiatan Yoga Retreat ini sangat cocok bagi mereka yang ingin meningkatkan kesadaran dan keseimbangan tubuh, serta mengurangi stres dan kecemasan.

Berlatih secara teratur diharapkan peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Melalui yoga di alam, peserta juga dapat meningkatkan kesadaran tubuh dan pikiran, serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. 

Dengan demikian, kegiatan Yoga Retreat ini dapat menjadi salah satu cara efektif bagi masyarakat untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

PPYNI Kab Bogor berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan-kegiatan yoga yang bermanfaat bagi masyarakat, dengan harapan dapat meningkatkan partisipasi masyarakat dalam berolahraga dan menjaga kesehatan fisik.

Kegiatan Yoga Retreat ini juga diharapkan dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga alam dan lingkungan. Dengan berlatih yoga secara teratur, diharapkan peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan secara keseluruhan.