Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Cirimekar (Yocim) menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Body Stretches Untuk Energi dan Suasana hati" di Alun-alun Cirimekar pada Sabtu 4 April 2026. 

Acara ini diikuti oleh 18 peserta yang ingin meningkatkan energi dan memperbaiki suasana hati.

Acara ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, mengurangi nyeri otot, serta meredakan stres dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. 

Dengan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman dan efektif.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, manfaat body stretching yoga sangat penting untuk meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, mengurangi nyeri otot, serta meredakan stres dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. 

"Manfaat body stretching yoga untuk meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, mengurangi nyeri otot dan manfaat untuk pikiran meredakan stress dan membuat suasana hati menjadi lebih baik," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Dengan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.

PPYNI Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Cirimekar (Yocim) berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat bagi masyarakat, terutama di bulan Ramadhan. 

Dengan demikian, diharapkan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat dan menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera.