Komunitas Yoga di Bawah Pohon Matoa Tajur Halang, yang berada di bawah naungan PPYNI Kabupaten Bogor, menggelar acara Yoga di Bulan Puasa di Arco Pengasinan di Bawah Pohon Matoa pada Minggu pagi jam 6.30. 

Acara ini diikuti oleh 15 peserta dari berbagai usia, mulai dari anak muda sampai lansia usia 60 tahun.

Acara ini bertujuan untuk membantu peserta agar tidak cepat lemas dan mengantuk selama berpuasa. 

Dengan latihan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan keseimbangan tubuh dan pikiran, serta meningkatkan kualitas hidup selama bulan puasa.

Menurut Ketua Komunitas Yoga di Bawah Pohon Matoa, Elan Anugrah Abimanyu, yoga menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh. 

"Yoga menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh, termasuk meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot, dan memperbaiki postur. Latihan ini membantu mengurangi stres, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki keseimbangan tubuh. Yoga rutin juga bermanfaat untuk meredakan nyeri punggung dan mengurangi kecemasan," kata Elan.

Ketua Inorga PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menambahkan bahwa yoga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh, terutama selama bulan puasa. 

"Kami sangat mendukung acara ini dan berharap dapat membantu masyarakat meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh selama bulan puasa," kata Eniyati.

Sie Latihan, Dewi Natarajasana, menambahkan bahwa acara ini sangat cocok bagi mereka yang ingin meningkatkan keseimbangan tubuh dan pikiran selama bulan puasa.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran selama bulan puasa.