Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Saung Wira PWRI Kecamatan Ciawi menggelar kegiatan "Yoga Class" dengan tema "Yoga Kursi" di Saung Wira PWRI, Kamis 10 September 2026.

Kegiatan ini diikuti 12 peserta dari berbagai usia. Yoga kursi dipilih sebagai bentuk inovasi agar latihan yoga dapat lebih mudah diakses oleh siapa saja, khususnya mereka yang memiliki keterbatasan gerak. 

Dengan melakukan gerakan peregangan dan penguatan dalam posisi duduk, peserta tetap bisa merasakan manfaat yoga secara aman dan nyaman.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menjelaskan tujuan utama dari tema yoga kursi.

"Yoga kursi menawarkan semua manfaat dari latihan yoga biasa seperti peningkatan fleksibel, kekuatan, dan keseimbangan," ujarnya.

Senada dengan itu, Sie Latihan, Hj. Eni Lind Dwi Fadlin, menambahkan bahwa metode ini sangat membantu bagi pemula maupun lansia.

"Yoga kursi meregangkan otot secara lembut dan melumasi persendian. Dengan latihan yang konsisten akan meningkatkan jangkauan gerak dan penurunan kekakuan," katanya.

Ketua Komunitas Yoga Saung Wira PWRI Kecamatan Ciawi, Ir. Rodhiyah, M.M, berharap kegiatan rutin ini dapat menjadi ruang bersama untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan mempererat silaturahmi warga Ciawi melalui yoga.

Dengan pendekatan yang inklusif, PPYNI Kabupaten Bogor terus berupaya menghadirkan yoga sebagai olahraga untuk semua kalangan tanpa terkecuali.