Semangat pagi warga Cirimekar diisi dengan gerakan sehat. Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Cirimekar (YOCIM) menggelar "Morning Yoga" dengan tema Flexibility and Backbend di Alun-alun Cirimekar, Sabtu 12 September 2026 pukul 06.00 WIB.

Kegiatan ini diikuti oleh 26 peserta dari berbagai usia. Dengan mengusung tema fleksibilitas dan backbend, latihan difokuskan untuk meningkatkan mobilitas tubuh secara menyeluruh, memperbaiki postur, serta menjaga kesehatan tulang belakang.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menjelaskan manfaat dari tema yang diangkat pada sesi kali ini.

"Fleksibilitas dalam yoga menambah jangkauan gerak, mengurangi ketegangan otot, mendukung keseimbangan. Sedangkan backbend melenturkan tulang belakang, membuka dada dan bahu dan meningkatkan energi," ujarnya.

Suasana pagi yang segar di alun-alun membuat peserta semakin antusias mengikuti setiap gerakan. 

Mulai dari pemanasan, peregangan dinamis, hingga pose backbend dasar dipandu dengan instruksi yang aman agar sesuai untuk semua tingkat kemampuan.

Melalui kegiatan rutin ini, PPYNI Kabupaten Bogor dan YOCIM berharap dapat membangun budaya hidup aktif di masyarakat serta mendorong lebih banyak warga untuk menjadikan yoga sebagai gaya hidup sehat.