Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor kembali menggelar latihan rutin bersama di dua lokasi, yaitu Lingkungan Alun-Alun Ciri Mekar dan Taman Pancakarsa pada Jumat 2 Mei 2025.

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran pengurus, anggota, dan masyarakat praktisi yoga.

Latihan rutin bersama ini diikuti oleh 20 orang di Alun-Alun Ciri Mekar dan 15 orang di Taman Pancakarsa. Peserta latihan terdiri dari Komunitas Yoga Ciri Mekar, pengurus dan anggota PPYNI, Komunitas Yoga Cibinong dan serta masyarakat sekitar.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, mengatakan bahwa perpaduan olahraga napas, otot, sendi, dan fokus pikiran serta sikap positif thinking sangat baik dan diperlukan oleh semua praktisi yoga.

"Latihan rutin seminggu sekali ini juga bisa dijadikan refreshing bagi para perempuan setelah penat rutinitas selama satu minggu," ujarnya.

Eniyati juga menambahkan bahwa yoga dapat membantu memanjangkan usia dengan sehat, ceria, dan awet muda.

"Yoga adalah emosi yang tertata serta pribadi yang optimis pada kebaikan dan kebahagiaan," tambahnya.

Latihan rutin bersama ini berlangsung pada Sabtu pagi, 2 Mei 2025, pukul 06.00 WIB di kedua lokasi. Dengan kegiatan ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran anggota dan masyarakat praktisi yoga.