Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor melalui YOCIM Komunitas Yoga Cirimekar menggelar kegiatan Morning Yoga dengan tema "Hatha Yoga Manfaat Yoga Di Pagi Hari". Kegiatan yang berlangsung di Alun-alun Cirimekar, Jumat (29/8/2026) pukul 06.00 WIB sampai selesai ini diikuti oleh 26 peserta dari berbagai usia.

Dalam sesi pagi tersebut para peserta diajak melakukan rangkaian gerakan Hatha Yoga yang bertujuan membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan energi dan kelenturan tubuh, serta menjernihkan pikiran agar lebih fokus menghadapi hari.

Ketua Inorga PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menyampaikan pentingnya memulai hari dengan aktivitas yang menyehatkan tubuh dan pikiran.

"Melakukan yoga di pagi hari merupakan cara yang ideal untuk memulai hari dengan energi positif. Ketika kita bangun tidur tubuh cenderung masih kaku, dan pikiran mungkin belum sepenuhnya terfokus. Dengan yoga kita dapat membantu tubuh dan pikiran lebih terhubung sehingga siap menghadapi tantangan sepanjang hari," ujar Eniyati Arikha.

Melalui kegiatan rutin ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap dapat menumbuhkan gaya hidup sehat di masyarakat Cirimekar dan sekitarnya, serta memperkenalkan manfaat yoga sebagai olahraga yang mudah diakses semua kalangan usia.