Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Morning Yoga terakhir di bulan Ramadan di Alun-alun Cirimekar, Sabtu (22/3/2025). 

Kegiatan ini diikuti oleh 9 orang peserta yang merupakan ibu-ibu berusia di atas 40 tahun.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan ketenangan pikiran, menjaga stamina, mengurangi stres, dan menjaga berat badan ideal.

"Pentingnya yoga saat berpuasa dapat meningkatkan fleksibilitas dan membantu aliran energi menjadi lebih baik," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, diharapkan masyarakat dapat lebih mengenal dan memahami manfaat yoga dalam meningkatkan kesehatan dan keseimbangan hidup, terutama saat berpuasa.