PPYNI Kabupaten Bogor Gelar Morning Yoga untuk Memotivasi dan Menyehatkan Tubuh saat Berpuasa

Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Morning Yoga di Alun-alun Cirimekar, Sabtu (8/3/2025). Kegiatan ini diikuti oleh 7 peserta yang merupakan ibu-ibu berusia di atas 50 tahun.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, kegiatan ini bertujuan untuk memotivasi dan menyehatkan tubuh, mental, dan pikiran saat berpuasa.

"Mengajak pegiat yoga untuk tetap berlatih, bergerak dinamis, menyelaraskan raga, pernafasan, mental, dan pikiran saat berpuasa," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, diharapkan masyarakat dapat lebih mengenal dan memahami manfaat yoga dalam meningkatkan kesehatan dan keseimbangan hidup, terutama saat berpuasa.

Bagikan Berita :