Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Cirimekar (Yocim) menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Yoga Flexibility Body" di Alun-alun Cirimekar pada Sabtu (14/3/2026). 

Acara ini diikuti oleh 16 peserta yang ingin meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.

Acara ini bertujuan untuk melepaskan ketegangan, menguatkan otot, dan meningkatkan aliran darah. 

Dengan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman dan efektif.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, manfaat berlatih flexibility dalam yoga sangat penting untuk memperbaiki postur dengan menyeimbangkan ketegangan otot di seluruh tubuh serta meningkatkan elastisitas otot dan sendi. 

"Manfaat berlatih flexibility dalam yoga untuk memperbaiki postur dengan menyeimbangkan ketegangan otot di seluruh tubuh serta meningkatkan elastisitas otot dan sendi," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Dengan yoga, diharapkan peserta dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.

PPYNI Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga Cirimekar (Yocim) berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat bagi masyarakat, terutama di bulan Ramadhan. 

Dengan demikian, diharapkan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat dan menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera.