Rumah Sehat Atsiri Permai (rS AP), yang berlokasi di Ragajaya, Kec. Bojonggede, Kabupaten Bogor, kembali mengadakan Latihan Tatap Muka (LTM) rutin Olah Napas Olah Gerak (ON OG) Bioenergypower (BEP) pada Rabu, 10 September 2025. 

Acara ini berlangsung di Lapangan Bola Atsiri Permai, mulai pukul 07.00 hingga 08.30 WIB, sebagai bagian dari program rutin setiap hari Rabu pagi.

LTM ini diikuti oleh 78 orang, terdiri dari 6 pelatih berpengalaman dan 72 BEPers dari rumah Sehat Atsiri Permai dan sekitarnya. Tujuan utama kegiatan ini adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh dan kesehatan para peserta BEPers.

Drh. Sri Lestari, Ketua rumah Sehat Atsiri Permai, menjelaskan bahwa rS Atsiri Permai berkolaborasi dengan Klinik Kita Saja, yang dipimpin oleh dr. Elis Thiahesara, dalam menjalankan program BEP. 

"Dalam kegiatan Olah Napas Olah Gerak (ON OG) Bioenergypower(BEP), rS Atsiri Permai berkolaborasi dengan Klinik Kita Saja," ujarnya. 

Kegiatan BEP ini sinergis dengan Program Prolanis (Program Pengendalian Penyakit Kronis), terutama untuk penderita Hipertensi (HT) dan Diabetes Melitus (DM).

Pada LTM ini, petugas medis dari Klinik Kita Saja siap melakukan pemeriksaan kesehatan bagi peserta ON OG. Selain itu, setiap bulan diberikan edukasi kesehatan oleh dokter dari Klinik Kita Saja. 

Pada kesempatan ini, dr. Reni Octaviani menyampaikan edukasi mengenai penyakit Hipertensi dan pengelolaannya dalam kehidupan sehari-hari, baik untuk penderita HT maupun bukan penderita. 

"Hipertensi menjadi suatu 'silent Killer' bersifat progresif jika tidak dilakukan pemeriksaan secara rutin dan berkala," kata dr. Reni.

dr. Reni menekankan manajemen Hipertensi yang tepat meliputi aspek farmakologis (konsumsi obat sesuai arahan dokter) dan non farmakologis, seperti manajemen stres, aktivitas fisik, diet rendah garam dan tinggi serat, edukasi perbaikan pola hidup, serta berhenti merokok. 

dr. Sri Lestari menyatakan bahwa manajemen HT nonfarmakologis ini sangat sesuai dengan 3 pilar BEP, yaitu Pola Pikir Positif, Pola makan sehat dan seimbang, dan Olah Napas Olah Gerak (ON OG). 

"Dengan konsisten berlatih ON OG maka motto dan tujuan meraih sehat tanpa alat dan obat dalam BEP akan tercapai," tegasnya. 

Beliau mengingatkan BEPers rumah Sehat Atsiri Permai untuk konsisten berlatih tiap hari 30 seri setiap kali.