Kegiatan sehat penuh semangat dan kebersamaan kembali menyemarakkan pagi hari di RW 08, Kelurahan Cilebut Timur, Kecamatan Sukaraja, Jumat 20 Juni 2025. 

Klub Jantung Sehat (KJS) Sakinah menggelar kegiatan senam rutin dalam balutan program Jumat Berkah, yang juga dimeriahkan dengan pembagian doorprize bagi peserta.

Tak hanya diikuti oleh anggota KJS Sakinah sebagai tuan rumah, kegiatan ini juga menghadirkan dua klub sahabat, yaitu KJS Bali dan KJS BCD. Ketiganya tampil kompak dan penuh energi dalam rangkaian gerakan senam yang dipandu oleh empat instruktur andalan: Nurdayanti, Eling Indarti, Sri R, dan Theresa Aprilia. Para instruktur ini tampil solid, atraktif, dan berhasil membakar semangat para peserta dengan gerakan yang variatif dan penuh keceriaan.

Dengan iringan musik yang membangkitkan semangat, puluhan peserta dari berbagai usia terlihat antusias mengikuti gerakan demi gerakan. Wajah-wajah ceria menghiasi lapangan kecil tempat kegiatan berlangsung, menunjukkan bahwa semangat sehat memang menular dan menyenangkan.

Salah satu instruktur menyemangati peserta dengan pekikan khasnya, "Yuuuks semangat sehat untuk bugar kita olahraga jantung, dan jangan lupa BAHAGIA!" Seruan itu disambut gelak tawa dan tepuk tangan, membuat suasana makin hidup.

Tak hanya fokus pada kebugaran fisik, kegiatan ini juga menghadirkan nuansa berbagi dalam program Jumat Berkah. Sejumlah doorprize menarik dibagikan kepada peserta yang beruntung, sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi dan antusiasme yang ditunjukkan.

Ketua KJS Sakinah menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen klub dalam membangun gaya hidup sehat sekaligus mempererat silaturahmi antarwarga.

"Kami ingin menjadikan olahraga sebagai budaya, bukan sekadar aktivitas mingguan. Dengan semangat sehat dan bahagia, kita bisa menjaga jantung tetap kuat dan pikiran tetap positif," ujarnya.

Ketua Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Kabupaten Bogor dr. Yukie Meistisia turut memberikan apresiasi atas inisiatif dan semangat para penggerak KJS di tingkat akar rumput.

“Saya sangat mengapresiasi semangat para ketua KJS yang dengan penuh semangat dan dedikasi mengabdikan diri di masyarakat, memberikan edukasi dan menyehatkan warga demi mewujudkan masyarakat Kabupaten yang sehat, kuat, dan istimewa,” tuturnya.

Dengan semangat kebersamaan, sinergi antar-KJS, dan dukungan dari berbagai pihak, kegiatan ini menjadi bukti nyata bahwa gaya hidup sehat bisa diraih dengan cara yang menyenangkan. Klub menjadi ujung tombak perubahan menuju masyarakat yang lebih bugar, tangguh, dan berdaya.