Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor kembali mengadakan kegiatan "Sabtu Aktif Tebar Energi Positif" di Gate 7 PAKANSARI, Minggu 31 Mei 2026.

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat meningkatkan kesadaran pentingnya olahraga.

Sebanyak 35 orang pengunjung yang melintas di Pakansari dan sekitarnya turut serta dalam kegiatan ini, jumlah yang tidak seperti biasanya karena keterbatasan tempat. 

Mereka semua terlihat sangat antusias dan bersemangat dalam mengikuti senam aerobik yang dipimpin oleh instruktur ASIAFI. 

Suasana yang penuh energi dan kegembiraan membuat semua peserta merasa lebih hidup dan siap untuk menghadapi hari.

Ketua ASIAFI Kabupaten Bogor, Nani Atika, mengatakan bahwa olahraga senam aerobik memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

"Olahraga senam aerobik dapat melatih fisik agar selalu bugar dan produktif, serta menjadi investasi kesehatan jangka panjang yang sangat berharga," kata Nani.

Nani juga menambahkan bahwa manfaat dari senam aerobik sangat banyak, seperti meningkatkan kualitas hidup, energi, dan mood, serta mencegah penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan obesitas. 

"Dengan melakukan senam aerobik secara rutin, kita dapat meningkatkan kebugaran fisik dan membuat hidup lebih berkualitas," tambah Nani.

Kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat lain untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan. "Mari kita tingkatkan kebugaran fisik supaya hidup lebih berkualitas," tutup Nani. 

Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya.