Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor kembali mengadakan Senam Aerobik di Gate 7 GOR PAKANSARI, Minggu 4 Mei 2026. 

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik, serta meningkatkan semangat dan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Sebanyak 70 orang masyarakat sekitar Pakansari dan pengunjung turut serta dalam kegiatan ini. 

Ketua ASIAFI Kabupaten Bogor, Nani Atika, mengatakan bahwa senam aerobik rutin pagi di Pakansari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

"Senam aerobik dapat meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh," kata Nani. 

Selain itu, senam aerobik juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasi dan fokus, serta meningkatkan energi dan semangat.

Nani juga menambahkan bahwa kegiatan ini sangat penting untuk dilakukan secara rutin, karena dapat membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan produktivitas sehari-hari. 

"Dengan melakukan senam aerobik rutin pagi, masyarakat Pakansari dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai gaya hidup yang lebih sehat dan aktif," tambah Nani.

Kegiatan senam aerobik ini juga dihadiri oleh masyarakat dari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga lansia. 

Mereka semua terlihat antusias dan bersemangat mengikuti gerakan senam aerobik yang dipimpin oleh instruktur ASIAFI.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya. salam kormin Sehat Bugar gembira luar biasa," tutup Nani.