Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan semangat warga setempat, Senam Tera Indonesia (STI) Kabupaten Bogor menggelar senam bersama setiap hari Minggu di Kampung Padurenan RT.02 RW.02 Pabuaran Cibinong, Bogor. 

Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk mengajak warga lebih mengenal Senam Tera, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Setiap minggu, sekitar 25 hingga 30 orang warga Lingkungan RT.02 dan sekitarnya berkumpul untuk mengikuti senam bersama ini. 

Kegiatan ini dipimpin oleh Dian sebagai Ketua Lingkungan RT dan dilatih oleh Tria dari STI Kabupaten Bogor. Dengan adanya kegiatan ini, warga dapat belajar dan mempraktikkan gerakan-gerakan senam yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi stres.

Menurut Ketua Induk Olahraga Senam Tera Indonesia Kabupaten Bogor Drs. H. Wahab Budhi Santoso, Senam Tera dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko pikun. 

“Dengan melakukan senam secara teratur, warga dapat meningkatkan keseimbangan tubuh, fleksibilitas, dan kekuatan otot,” katanya.

Kegiatan senam bersama ini dilaksanakan setiap hari Minggu pukul 16.00 hingga 17.30 WIB. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan warga dapat lebih mengenal Senam Tera dan meningkatkan kualitas hidup mereka. 

Selain itu, kegiatan ini juga dapat menjadi sarana untuk mempererat hubungan sosial antar warga dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan.

Dengan demikian, Senam Tera Indonesia Kabupaten Bogor berharap dapat terus mengajak warga untuk hidup sehat dan semangat melalui kegiatan senam bersama ini.