Water Yoga: Menemukan Ketenangan dan Kekuatan di Air

Komunitas Water Yoga PKK 28 GBJ Gunung Putri, yang berada di bawah naungan Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor, menggelar kegiatan Water Yoga / Senam Yoga Air di Kolam Renang Abah Sport Center Cicadas, Gunung Putri pada Minggu 1 Februari 2026.

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran badan, mengurangi ketegangan otot dan pikiran, serta menikmati refresh bersama. Water Yoga ini diikuti oleh 20 orang anggota PKK RW 28 dan Karang Taruna RW 28.

"Yoga bukan hanya sekedar untuk meningkatkan kelenturan dan kekuatan fisik, tetapi sebagai terapi kebugaran dan penenangan jiwa untuk badan yang lebih prima," kata Ketua Komunitas, Heni Indriastuti.

Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, menambahkan bahwa yoga air bukan hanya tentang gerakan, tapi tentang harmoni antara tubuh dan jiwa. 

"Mari kita temukan ketenangan dan kekuatan dalam setiap gerakan untuk kesehatan dan kebugaran yang lebih baik," ujarnya.

Kegiatan Water Yoga ini berlangsung pada Minggu, 1 Februari 2026, di Kolam Renang Abah Sport Center Cicadas, Gunung Putri. 

Dengan kegiatan ini, diharapkan dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran anggota komunitas dan masyarakat sekitar. 🌟

Bagikan Berita :