Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Yoga Cirimekar (YOCIM) menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Backbend" di Alun-alun Cirimekar pada Sabtu 9 Mei 2026.
Acara ini diikuti oleh 25 peserta dari berbagai usia dengan tujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur tubuh, membuka bagian depan tubuh terutama dada, bahu, dan pinggul.
Dengan tema Backbend, diharapkan peserta dapat mengalami perubahan positif dalam postur tubuh dan keseimbangan tubuh.
Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, untuk melakukan backbend dengan benar dan aman, tubuh membutuhkan persiapan yang memadai.
"Untuk melalukan backbend dengar benar dan aman, tubuh membutuhkan persiapan yang memadai. Pemanasan menjadi langkah krusial untuk mempersiapkan otot dan sendi," kata Eniyati.
Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta meningkatkan fleksibilitas dan postur tubuh yang sehat.
Dengan demikian, diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera.