Yoga untuk Kesehatan Jiwa Raga, dan Mental: PPYNI Gelar Morning Yoga untuk Memperkenalkan Hatha Yoga

Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) menggelar kegiatan Morning Yoga di Alun-alun Cirimekar, pada Sabtu 24 Mei 2025. 

Kegiatan ini diikuti oleh 10 peserta yang terdiri dari member yoga remaja dan wanita berusia di atas 40 tahun.

Menurut Ketua PPYNI, Eniyati Arikha, kegiatan ini bertujuan untuk lebih memperkenalkan kembali apa itu Hatha Yoga kepada para pegiat yoga pemula. Hatha Yoga sendiri merupakan dasar dari semua jenis dan berbagai aliran yoga.

"Inorga PPYNI Kab Bogor Dengan melalui latihan dasar yoga yang komprehensif akan meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritual," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, PPYNI berharap dapat meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya Hatha Yoga dalam meningkatkan kesehatan dan keseimbangan hidup. 

Kegiatan Morning Yoga ini diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang bermanfaat bagi masyarakat.

PPYNI berencana untuk terus mengadakan kegiatan serupa di masa depan untuk meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam berolahraga dan menjaga kesehatan.

Bagikan Berita :